Кукурудза може бути шкідливою для здоров'я: кому краще виключити з раціону

Кукурудза має багато корисних властивостей для здоров'я людини, однак, не варто недооцінювати і шкоду, яку цей продукт може принести вашому організму. Ми розповімо про те, кому не бажано їсти кукурудзу, і з якої причини. Це не заперечує весь її вітамінний склад, корисні харчові волокна, тощо. Але для шлунка кукурудза не найлегший продукт, про що варто знати тим, у кого є проблеми зі здоров'ям.

Кукурудза може бути шкідливою для здоров'я: кому краще виключити з раціону - today.ua

Кукурудзу протипоказано вживати в їжу тим людям, у яких є схильність до тромбозів і підвищена згортання крові. Через високий вміст вітаміну К, який покращує згортання крові, людям з такою особливістю організму, кукурудза дуже небезпечна.

Як їжа, кукурудза досить важка, і для її перетравлення важлива відсутність проблем з виділенням ферментів. Зерна кукурудзи можуть викликати здуття в кишечнику, що відчувається вкрай неприємно. Кукурудза може бути шкідливою для здоров'я: кому краще виключити з раціону Кукурудза має властивість знижувати апетит, тому тим, хто хоче набрати пару кіллограмов, цей продукт в цьому не допоможе. Більш того, люди з недостатньою вагою погано переварюють кукурудзу у зв'язку з нестачею потрібних ферментів для її розкладання.

Раніше повідомлялося про унікальну властивість рису, через яку крупу можна включати в раціон різних дієт.

ДЖЕРЕЛОfrom-ua.com
Лікар розповів, чи можна купатися в ополонці людям, що перехворіли на коронавірус
Купання в ополонці на Водохреща - священний обряд. Щорічно величезна кількість українців приєднуються до цієї традиції та занурюються у крижану воду. ...
Глава “Укрзалізниці“ розповів, що буде з цінами на квитки, і кого будуть возити на іржавих 50-річних електричках
Компанія “Укрзалізниця“ здійснює пасажирські перевезення собі на збиток. Тому квитки на пасажирські потяги ні за яких умов не дешевшатимуть. А в персп...
В Києві хочуть позбутися маршруток: в Раді підготували закон, який покінчить із цим видом транспорту
В Кєві, як і в усій Україні, незабаром можуть зникнути маршрутки, без яких сьогодні важко уявити пасажирські перевезення у будь-якому місті нашої краї...
Коли в Україні потеплішає: прогноз погоди від Укргідрометцентру до початку лютого
Погода в Україні до кінця січня не буде стабільною. На зміну різкого похолодання прийде потепління з опадами, але низькі температури знову повернуться...
Українцям збільшать податки, але будуть платити по дві пенсії
Вже незабаром податки на зарплату в Україні стануть вищими. Однак за це влада обіцяє українцям компенсацію - правда, відкладену у часі. Вони зможуть в...