Медики назвали солодощі, які корисно їсти діабетикам

Медики назвали солодощі, які корисно їсти діабетикам  - today.ua

Людям з цукровим діабетом можна вживати солодощі в дуже обмеженій кількості, проте є цукровмісні продукти, які можуть бути навіть корисними для таких пацієнтів. Вчені з Квінслендського університету довели, що мед безжальных меліпонів, бджіл сімейства Apidae, корисний при діабеті і абсолютно безпечний для здоров'я зубів. В наш час водяться ці бджоли в Бразилії і живуть сім'ями до 80 000 особин.

Корінні народи Австралії здавна використовували даний продукт в лікувальних цілях. Вчені з'ясували, що 85% цукру в меді меліпонів становить не мальтоза, а трегалуоза - особливий вид цукру, що володіє низьким глікемічним індексом. На його всмоктування організму потрібно більше часу. У складі інших подібних продуктів знайти цей цукор не просто, а інші цукри всмоктуються набагато швидше.

Якщо діабетики будуть вживати мед меліпонів, то можна не боятися, що рівень глюкози різко підніметься. До того ж, цей вид меду абсолютно безпечний для емалі зубів.

Медики назвали солодощі, які корисно їсти діабетикам

Що стосується вживання меду, то добова доза цього продукту для діабетиків не повинна перевищувати 5 г, це приблизно 1 ч. л. Краще не зловживати медом і дозволяти собі ласувати не частіше 1-2 разів на тиждень, щоб зайвий раз не спровокувати стрибки цукру, наслідки яких діабетики переносять досить болісно.

Раніше медики назвали фрукт, здатний запобігти діабету та інфаркту міокарда, а також допомагає в боротьбі із зайвими кілограмами.

Фреймут залишить Україну, якщо Притула стане мером Києва: телеведуча шокувала зізнанням
Сергій Притула перетворить Київ на щось жахливе і непридатне для життя. Таку впевненість висловила телеведуча Ольга Фреймут. За її словами, якщо Приту...
Ситуація в Білорусі: чому в країні, де розгораються протести, пропав Інтернет
Ситуація в Білорусі, схоже, виходить з-під контролю влади. Практично по всій території країни пропав доступ в Інтернет, неможливо скористатися соцмере...
Єфремова на швидкій відвезли в лікарню з суду: лікар розповів про стан здоров'я актора
Актор Михайло Єфремов 11 серпня був доставлений на чергове судове засідання у Москві в дивному стані. Судячи з кадрів, що облетіли Інтернет, підсудний...
Успенський піст 2020: основні правила та традиції важливого періоду в Православ'ї
Наближається початок Успенського посту. У 2020 році він почнеться 14, а завершиться 27 серпня. Два тижні православні віруючі повинні будуть харчуватис...
Дочка Путіна випробувала на собі першу в світі вакцину від коронавіруса
У Росії заявляють, що розробку і випробування першої в світі ефективної вакцини від COVID-19 завершено. Одна з дочок російського лідера вже встигла ви...