Что изменится в организме, если начать есть арбузы каждый день – мнение врачей

Август – золотое время вкусных сахарных арбузов. Сочная мякоть великолепно утоляет жажду и даже чувство голода. Арбузы очень полезны для здоровья, однако иногда они могут нанести вред.

Что изменится в организме, если начать есть арбузы каждый день – мнение врачей - today.ua

Арбуз более чем на 90 процентов состоит из воды. Жидкость и ценные микроэлементы быстро усваиваются, защищая организм от обезвоживания в период летней жары.

Мякоть арбуза содержит много калия. Ученые доказали, что именно этот микроэлемент помогает нормализовать артериальное давление и успокаивает нервную систему.

Арбуз позитивно сказывается на либидо. В мякоти плода содержится цитруллин, который усиливает кровообращение в мочеполовой системе.

Что изменится в организме, если начать есть арбузы каждый день – мнение врачейНе стоит забывать, что арбуз, как и любой продукт растительного происхождения, богат клетчаткой. А значит, он улучшает работу желудочно-кишечного тракта, очищает кишечник и стимулирует его работу.

Однако важно понимать, что злоупотреблять арбузами нельзя даже здоровым людям. Пациентам, страдающим болезнями почек и ЖКТ, стоит с осторожностью вводить арбуз в рацион. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Узнайте также, что произойдет с вашим организмом, если вы будете есть мороженое каждый день.

Украинские пенсионеры могут остаться без денег: государству нечем платить пенсии
Уже совсем скоро украинские пенсионеры могут остаться без денег. Причем, чем ближе к новому году, тем выше вероятность такого грустного сценария. Влас...
Налоговая получит полный доступ к банковским операциям украинцев: «Все как в Европе»
В Украине намерены открыть свободный доступ для налоговой инспекции ко всем счетам и банковским переводам украинцев, чтобы выяснить, кто из граждан не...
Украинские банки вывезли лишние доллары и евро из страны: с чем связан экспорт валютного кэша
Пандемия коронавируса внесла свои коррективы в жизнь и финансовое благополучие украинцев. В текущем году граждане страны начали массово продавать валю...
В Украине будут индексировать алименты: год от года придется платить больше
В Украине вступил в действие закон, согласно которому алименты будут индексироваться. Таким образом, получатель алиментов сможет с каждым годом иметь ...
Женщины в Украине смогут уходить на пенсию в 55 лет: узнайте, кому повезет
Пенсионный возраст для женщин в Украине могут снизить, дав возможность представительницам слабого пола выходить на отдых в 55 лет, информирует медиа-р...