Кукуруза может быть вредной для здоровья: кому лучше исключить из рациона

Кукуруза имеет много полезных свойств для здоровья человека, однако, не стоит недооценивать и вред, который этот продукт может принести вашему организму. Мы расскажем о том, кому не желательно есть кукурузу, и по какой причине. Это не отрицает весь ее витаминный состав, полезные пищевые волокна и т.д. Но для желудка кукуруза не самый легкий продукт, о чем стоит знать тем, у кого есть проблемы со здоровьем.

Кукуруза может быть вредной для здоровья: кому лучше исключить из рациона - today.ua

Кукурузу противопоказано употреблять в пищу тем людям, у которых есть склонность к тромбозам и повышенная сворачиваемость крови. Из-за высокого содержания  витамина К, который улучшает сворачиваемость крови, людям с такой особенностью организма, кукуруза очень опасна.

Как пища, кукуруза достаточно тяжелая и для ее переваривания важно отсутствие проблем с выделением ферментов. Зерна кукурузы могут вызывать вздутие в кишечнике, что ощущается крайне неприятно.

Кукуруза может быть вредной для здоровья: кому лучше исключить из рациона

Кукуруза имеет свойство снижать аппетит, поэтому тем, кто хочет набрать пару киллограмов, этот продукт в этом не поможет. Более того, люди с недостатком веса плохо переваривают кукурузу в связи с нехваткой нужных ферментов для ее разложения.

Ранее сообщалось об уникальном качестве риса, из-за которого крупу можно включать в рацион разных диет. 

ИСТОЧНИКfrom-ua.com
Зеленский подписал закон об электронных трудовых книжках: что изменится в оформлении пенсий
Владимир Зеленский подписал закон об электронных трудовых книжках. Что изменится для работающих граждан Украины, и как будут начисляться пенсии при от...
“Новая почта“ выпустила первого в мире робота-библиотекаря
Один из крупнейших украинских перевозчиков “Новая почта“ выпустил уникального робота НП Лукаш. Робот «работает» библиотекарем в на первом этаже Украин...
«Холостячка» Ксения Мишина призналась, куда улетела без любимого
«Холостячка» Ксения Мишина заинтриговала поклонников информацией о том, что она в одиночестве уехала за границу. Украинская актриса поделилась кадрами...
В Украине подорожают кредиты: НБУ повысил учетную ставку
Нацбанк Украины повысил учетную ставку. Из-за этого кредиты в Украине, вероятно, станут дороже. Впервые за последние два года Нацбанк поднял учетную с...
Низкие тарифы на газ в прошлом: Шмыгаль напомнил о движении Украины к справедливому рынку
Специальных социальных тарифов на газ, которые дотировались из госбюджета, в Украине больше не будет. Премьер-министр Денис Шмыгаль рассказал, как буд...