Виноград полезен не всем: что происходит с организмом после употребления фрукта

Виноград полезен не всем: что происходит с организмом после употребления фрукта  - today.ua

Летом самое время насытить свой организм полезными витаминами, которые содержатся в овощах и фруктах. Одним из источников полезных микроэлементов является виноград. В нем содержатся витамины С, А, Н, К, Р, РР, группы В, железо, натрий, фосфор, кальций, фтор, бор и остальные полезные вещества. Однако, с употреблением винограда следует быть осторожным, так как некоторым людям он противопоказан.

Виноград приносит больше пользы, чем вреда. Он положительно влияет на работу почек, органов дыхания, снижает риск возникновения онкологических заболеваний, нормализует уровень гемоглобина в крови, способствует устранению заболеваний грибкового происхождения, замедляет старение, а виноградный сок к тому же прекрасно борется с мигренью.

Среди противопоказаний к употреблению винограда - язвенная болезнь желудка, диарея, сахарный диабет, ожирение, гипертония, цирроз печени, кариес и стоматит. Не рекомендуется употреблять виноград беременным женщинам и людям с аллергией.

Виноград полезен не всем: что происходит с организмом после употребления фрукта

Виноград нельзя употреблять вместе с сырым молоком, сырыми фруктами и овощами, с жирной пищей, минеральной водой и спиртными напитками. Такие сочетания продуктов повышают риск расстройства желудочно-кишечного тракта.

Людям с лишним весом нужно выбирать менее сладкие сорта, так как содержание сахара в винограде в целом достаточно высокое. Однако, некоторые практикуют виноградные диеты и съедают в день до 1,5 кг винограда. В любом случае, без согласия врача на такие эксперименты идти не стоит.

Ранее сообщалось, почему дыню вредно запивать водой и употреблять после еды.

Фреймут покинет Украину, если Притула станет мэром Киева: телеведущая шокировала признанием
Сергей Притула превратит Киев в нечто ужасное и непригодное для жизни. Такую уверенность высказала телеведущая Ольга Фреймут. По ее словам, если Приту...
Ситуация в Беларуси: почему в стране, где разгораются протесты, пропал Интернет
Ситуация в Беларуси, похоже, выходит из-под контроля властей. Практически по всей территории страны пропал доступ в Интернет, невозможно воспользовать...
Ефремова на скорой увезли в больницу из суда: врач рассказал о состоянии здоровья актера
Актер Михаил Ефремов 11 августа был доставлен на очередное судебное заседание в Москве в странном состоянии. Судя по кадрам, облетевшим Интернет, подс...
Успенский пост 2020: основные правила и традиции важного периода в Православии
Близится начало Успенского поста. В 2020 году он начнется 14, а завершится 27 августа. Две недели православные верующие должны будут питаться по особы...
Дочь Путина испытала на себе первую в мире вакцину от коронавируса
В России заявляют, что разработка и испытания первой в мире эффективной вакцины от COVID-19 завершена. Одна из дочерей российского лидера уже успела и...