Що відбувається з нашим організмом, коли ми їмо сливи: не тільки для роботи кишечника

Сливи містять в собі багато корисних мікроелементів і вітамінів, тому в розпал сезону не варто ігнорувати цей фрукт. Сливи корисні не тільки тим людям, які страждають від хронічних закрепів, але також і тим, у кого проблеми з кістками, високий холестерин, ненормований тиск, анемія. Давайте ж дізнаємося про основні корисні властивості слив для людського організму.

Що відбувається з нашим організмом, коли ми їмо сливи: не тільки для роботи кишечника - today.ua

Сливи здійснюють позитивний вплив на організм при гіпертонії і хворобах нирок. Це відмінний засіб профілактики онкології кишечника, запальних процесів і геморою.

Високою калорійністю цей фрукт не володіє (35-40 ккал на 100 грамів), тому в раціон дієти спокійно можете додавати сливи. А ще ці фрукти збуджують апетит і підсилюють перистальтику кишечника. Слива корисна при атеросклерозі і зміцнює судини. До складу сливи входять унікальні речовини - кумарини, що перешкоджають утворенню тромбів. Що відбувається з нашим організмом, коли ми їмо сливи: не тільки для роботи кишечника

Кому не можна їсти сливи?

Незважаючи на всю свою користь, у слив, як у будь-якого іншого продукту, є протипоказання. Людям з ожирінням, цукровим діабетом, подагрою, підвищеною кислотністю шлунка і хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту зі сливами потрібно бути дуже обережними.

Сливи сприяють виведенню води з організму і містять багато цукрів. Від слив варто відмовитися і годуючим мамам, у яких дитині не виповнилося шість місяців, щоб не викликати у немовля здуття живота.

Раніше повідомлялося про шкоду для організму кукурудзи, і про те, кому її краще виключити з раціону.

Курс валют знову змінився: долар подорожчав, євро втрачає позиції
У Нацбанку оновили дані за офіційним курсом валют в Україні на кінець поточного тижня. Що відбувається на ринку, і чим це загрожує стабільності націон...
В Україні всіх зобов'яжуть платити внески до накопичувальної пенсії: що пропонує уряд
В Україні можуть ввести обов'язкові внески до накопичувальної пенсії для всіх працюючих громадян. Мінсоцполітики придумало схему, при якій існуюча сол...
Що чекає курс гривні в найближчі місяці: в НБУ озвучили несподіваний прогноз
У Нацбанку розповіли, чого чекати українцям на валютному ринку до кінця поточного року і як зміниться курс гривні. Несподіваний прогноз озвучив глава ...
З жовтня українців чекають захмарні тарифи: виросте ціна майже на все
Влада, таки, вирішила “добити“ українців тарифами. Так, нещодавно стало відомо, що компанія “Нафтогаз“ влетіла на велику суму збитку і тепер намагаєть...
Купівля квартири в Україні тепер стане дешевшою: Кабмін скасував пенсійний збір при першій покупці житла
В Україні тепер можна буде придбати житло дешевше, ніж це було досі. Кабмін скасував пенсійний збір при першій покупці житла. Про це повідомив у своєм...