Сливи і персики можна їсти не всім: медики розповіли про шкідливі властивості фруктів

Сливи і персики можна їсти не всім: медики розповіли про шкідливі властивості фруктів  - today.ua

Липень - розпал багатьох сезонних фруктів, серед яких персики та сливи. Не всі знають, що ці плоди можуть бути як дуже корисними для нашого організму, так і нести шкоду. Давайте дізнаємося, кому і в яких випадках слід відмовитися від цих фруктів на користь інших.

Для здорової людини денна норма персика становить 600 г плодів. Однак, це досить багато. Тому людям з певними проблемами цей фрукт не підходить для щоденного раціону в такій кількості.

За словами медиків, у складі кісточок слив та персиків міститься шкідлива речовина, яка може загострити хронічні захворювання або призвести до розладу ШКТ. Персики протипоказані людям з підвищеною кислотністю шлункового соку, цукровим діабетом і хронічними діареями.

Сливи і персики можна їсти не всім: медики розповіли про шкідливі властивості фруктів

Сливи є відмінним джерелом калію, але і ці фрукти можна вживати не всім. З обережністю до слив слід ставитися людям зі схильністю до діареї та інших порушень роботи ШКТ, при ожирінні дозволено вживати не більше 10 слив або чорносливу в день, оскільки це калорійний продукт. Жінкам у період лактації сливи можуть спровокувати розлад травлення у дитини.

Також сливи не можна їсти при цукровому діабеті, подагрі та ревматизмі. Не можна давати сливи у великих кількостях дітям, так як це може викликати біль у животі.

Сливи і персики можна їсти не всім: медики розповіли про шкідливі властивості фруктів

Раніше повідомлялося, в який час доби найкорисніше вживати фрукти і ягоди, і що категорично не можна їсти натщесерце.

Фреймут залишить Україну, якщо Притула стане мером Києва: телеведуча шокувала зізнанням
Сергій Притула перетворить Київ на щось жахливе і непридатне для життя. Таку впевненість висловила телеведуча Ольга Фреймут. За її словами, якщо Приту...
Ситуація в Білорусі: чому в країні, де розгораються протести, пропав Інтернет
Ситуація в Білорусі, схоже, виходить з-під контролю влади. Практично по всій території країни пропав доступ в Інтернет, неможливо скористатися соцмере...
Єфремова на швидкій відвезли в лікарню з суду: лікар розповів про стан здоров'я актора
Актор Михайло Єфремов 11 серпня був доставлений на чергове судове засідання у Москві в дивному стані. Судячи з кадрів, що облетіли Інтернет, підсудний...
Успенський піст 2020: основні правила та традиції важливого періоду в Православ'ї
Наближається початок Успенського посту. У 2020 році він почнеться 14, а завершиться 27 серпня. Два тижні православні віруючі повинні будуть харчуватис...
Дочка Путіна випробувала на собі першу в світі вакцину від коронавіруса
У Росії заявляють, що розробку і випробування першої в світі ефективної вакцини від COVID-19 завершено. Одна з дочок російського лідера вже встигла ви...