Сливы и персики можно есть не всем: медики рассказали о вредных свойствах фруктов

Июль - самый разгар многих сезонных фруктов, среди которых персики и сливы. Не все знают, что эти плоды могут быть как очень полезными для нашего организма, так и нести вред. Давайте узнаем, кому и в каких случаях следует отказаться от этих фруктов, в пользу других.

Сливы и персики можно есть не всем: медики рассказали о вредных свойствах фруктов   - today.ua

Для здорового человека дневная норма персика составляет 600 г плодов. Однако, это достаточно много. Поэтому людям с определенными проблемами этот фрукт не подходит для ежедневного рациона в таких дозах.

По словам медиков, в составе косточек слив и персиков содержится вредное вещество, которое может усугубить хронические заболевания или привести к расстройству ЖКТ. Персики противопоказаны людям с повышенной кислотностью желудочного сока, сахарным диабетом и хроническими диареями.

Сливы и персики можно есть не всем: медики рассказали о вредных свойствах фруктов

Сливы являются отличным источником калия, но и эти фрукты можно употреблять не всем. С осторожностью к сливам следует относиться людям со склонностью к диарее и другим нарушениям работы ЖКТ, при ожирение разрешено употреблять не более 10 слив или чернослива в день, поскольку это калорийный продукт. Женщинам в период лактации сливы могут спровоцировать расстройство пищеварения у ребенка.

Также сливы нельзя есть при сахарном диабете, подагре и ревматизме. Нельзя давать сливы в больших количествах детям, так как это может вызвать у них боль в животе.

Сливы и персики можно есть не всем: медики рассказали о вредных свойствах фруктов

Ранее сообщалось, в какое время дня полезнее всего употреблять фрукты и ягоды, и что категорически нельзя есть натощак.

ИСТОЧНИКrbc.ua
Названы продукты, которые чаще всего фальсифицируют в Украине и в ЕС
В Украине остро стоит проблема фальсификата продуктов питания, которые поступают не только на рынок, но и в школьные столовые. Украинцам рассказали, к...
В Украине рекордно снизились цены на сезонные ягоды
На украинском рынке начали падать цены на сезонные ягоды. Украинцы получили отличную возможность сделать ароматную и полезную консервацию на зиму по м...
Три самых обаятельных и привлекательных знака Зодиака
Астрологи назвали три знака Зодиака, представители которых являются самыми обаятельными и привлекательными от природы. Звезды наделили этих людей внут...
Минимальная зарплата врачей в Украине будет 20 тысяч: Зеленский подписал указ
Президент Владимир Зеленский подписал указ о повышении зарплат медикам. В Украине зарплата врачей будет не менее 20 тысяч гривен. Об этом гарант за...
В Украине через несколько дней отключают три популярных телеканала
Из украинского телепространства исчезает еще несколько популярных и любимых многими телеканалов. Три популярных международных телеканала, принадлежащи...