Сливы и персики можно есть не всем: медики рассказали о вредных свойствах фруктов

Сливы и персики можно есть не всем: медики рассказали о вредных свойствах фруктов   - today.ua

Июль - самый разгар многих сезонных фруктов, среди которых персики и сливы. Не все знают, что эти плоды могут быть как очень полезными для нашего организма, так и нести вред. Давайте узнаем, кому и в каких случаях следует отказаться от этих фруктов, в пользу других.

Для здорового человека дневная норма персика составляет 600 г плодов. Однако, это достаточно много. Поэтому людям с определенными проблемами этот фрукт не подходит для ежедневного рациона в таких дозах.

По словам медиков, в составе косточек слив и персиков содержится вредное вещество, которое может усугубить хронические заболевания или привести к расстройству ЖКТ. Персики противопоказаны людям с повышенной кислотностью желудочного сока, сахарным диабетом и хроническими диареями.

Сливы и персики можно есть не всем: медики рассказали о вредных свойствах фруктов

Сливы являются отличным источником калия, но и эти фрукты можно употреблять не всем. С осторожностью к сливам следует относиться людям со склонностью к диарее и другим нарушениям работы ЖКТ, при ожирение разрешено употреблять не более 10 слив или чернослива в день, поскольку это калорийный продукт. Женщинам в период лактации сливы могут спровоцировать расстройство пищеварения у ребенка.

Также сливы нельзя есть при сахарном диабете, подагре и ревматизме. Нельзя давать сливы в больших количествах детям, так как это может вызвать у них боль в животе.

Сливы и персики можно есть не всем: медики рассказали о вредных свойствах фруктов

Ранее сообщалось, в какое время дня полезнее всего употреблять фрукты и ягоды, и что категорически нельзя есть натощак.

Гороскоп на 12 августа для всех знаков Зодиака: Павел Глоба обещает Скорпионам успех, а Рыб предостерегает от ссор
Гороскоп на среду, 12 августа 2020 года,  обещает неплохой день для людей целеустремленных. Ничего никому не упадет с неба. Успеха достигнут лишь те, ...
Фреймут покинет Украину, если Притула станет мэром Киева: телеведущая шокировала признанием
Сергей Притула превратит Киев в нечто ужасное и непригодное для жизни. Такую уверенность высказала телеведущая Ольга Фреймут. По ее словам, если Приту...
Ситуация в Беларуси: почему в стране, где разгораются протесты, пропал Интернет
Ситуация в Беларуси, похоже, выходит из-под контроля властей. Практически по всей территории страны пропал доступ в Интернет, невозможно воспользовать...
Ефремова на скорой увезли в больницу из суда: врач рассказал о состоянии здоровья актера
Актер Михаил Ефремов 11 августа был доставлен на очередное судебное заседание в Москве в странном состоянии. Судя по кадрам, облетевшим Интернет, подс...
Успенский пост 2020: основные правила и традиции важного периода в Православии
Близится начало Успенского поста. В 2020 году он начнется 14, а завершится 27 августа. Две недели православные верующие должны будут питаться по особы...